赤ちゃん～幼児連れのママ対象のワークショップ。
子連れだとなかなかレッスンに来られないけれど、身体を動かしたい…というママ向けのワークショップです。
ベーシックステップを踏みながら抱っこで傾きがちな骨盤をしっかり立てて、こわばった膝や腰をほぐしましょう。
抱っこしながら座ってハンドモーションをするだけでも、普段は使わない指先までやわらかく動かすことで
胸や肩のこわばりが緩むと思います。
みんなで情報交換もしつつ、ママ同士が仲良くなれる時間。お楽しみください♪
初心者も大歓迎です。
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