10月29日(日)渋谷校タヒチアンダイエットワークショップ

10月29日(日) 13:00-14:00 Mahealani’s Tahitian Diet 

http://hula.sandii.jp/schedule/tahitian-diet-2/

夏の間お休みしていたタヒチアンダイエットWSが復活いたしました!

60分、ノンストップで流れるように進むこのレッスン。

骨盤調整や筋力アップ、体幹を鍛えるトレーニングも兼ねており

ためになること間違いなし!

またステップはシンプルなものが多く、身体の使い方も含めてじっくり学ぶことができます。

Heivaでタヒチアンに興味を持った方、ぜひこの機会にレッスンをお楽しみください♪

過去に行われたワークショップのレポートはこちらです。

http://hula.sandii.jp/report_workshop/%E6%96%B0%E4%BC%81%E7%94%BBtahitian-diet-workshop-%E3%83%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88%E2%99%AA/

http://hula.sandii.jp/report_workshop/0403/

http://hula.sandii.jp/mahealani/0510/

 

食欲の秋、美味しいものをたくさん食べつつ、なりたい自分を目指そう~!!